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抗衰老,始终是女性聊不完的话题



  我今年25岁,大学毕业2年,毕业后进入了本地一家公司,做行政工作,公司以女性居多,少数男同事做的几乎都是销售类、外联类工作,经常出差,也很少在公司里可以见到,于是日常氛围就是一大群女同事争奇斗艳,整体轻松融洽。在工作之余,大家谈论最多的就是哪里新开了美甲店,哪家甜品好吃,谁新买的衣服款式新颖,哪家的包包在打折之类的。在这些话题中, “减肥”和“抗衰”是出现次数最多的,为了更融入同事,我针对这两方面做了很多研究,翻看了很多时尚博主微博和小红书笔记,看的多了也有了心得。对于办公室白领女性来说,每天的工作其实压力很大,下班后自己的时间非常有限,如何能简单便捷且有效地抗衰老,大家需求强烈。

  事实上,80%的肌肤老化问题都是由自由基造成的,每一天,我们的身体细胞至少会被自由基攻击73000次!为什么会这样呢?因为自由基其实就是缺少一个电子的氧分子,自由基为了弥补这个缺憾,会从别的氧分子那里偷盗一个电子,致使别的氧分子也遭到破坏。等到遭破坏的氧分子达到一定数量,皱纹、粗糙老化、色斑、癌症或其他病症等各种不良的后果就开始出现了。而自由基这种抢夺正常电子的行为,就是氧化,而机体被氧化的本质,就是衰老。所以衰老的一切表现都是自由基一手造成的,自由基的数量,直接决定了肌肤的老化速度!及时消除多余自由基是抗衰的关键!

  很多博主都强调,硒和维生素E具有极强的抗氧化作用,是自由基的清除剂,防止细胞组织功能的退化,具有抗衰老的功效。所以女性在平时多吃一些富含硒和维生素E的食物,至关重要。当然,作为白领女性,大部分时间吃外卖较多,饮食多样性和可选性自己的掌握度并不是很强,想从饮食中得到足量的硒和维生素E其实很难,也可以直接补充功能强化类的产品,直接吃一些硒和维生素E的营养素。于是办公室随处可见的除了办公文件,就是分装盒,周末备好一周的补充量,每天定点定量吃下就好,简单轻松。

  最近大家又找到一款比较好的补硒产品,修正公司的优固宝锌硒软胶囊,选择这个品牌的主要原因是方便,因为它硒含量较高,所以一天吃一粒就可以,非常适合工作繁忙的我们,不会因为忙碌而忘记食用,进而影响效果。

  抗衰和减肥一样,是女人一生的事业。尽管我们无法阻止衰老的步伐,但通过一些方法延缓衰老,保持青春,姐妹们,快行动起来吧,不是为了取悦谁,而是为了美好的自己!




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